AEROCOMBAT
Nivel intensidad  ● ● ● ●
Aerocombat

Actividades / Aerocombat

 

“Fortalece tus músculos y aumenta tu capacidad aeróbica combinando los movimientos de artes marciales”. Trabajarás todo tu cuerpo realizando movimientos de brazos, piernas y desplazamientos en sesiones muy divertidas y con un alto consumo calórico.

 

¿Sabías que al trabajar también la coordinación consigues implicar a tu cerebro además de a tus músculos, activando las áreas destinadas a la motricidad?

 

Combina el aerocombat con dos sesiones semanales de Power Disk y habrás completado con éxito tu entrenamiento semanal.

 

Consulta con nuestros entrenadores el nivel y la intensidad a la que debes realizar el ejercicio.