CFT
Nivel intensidad  ● ● ● ● ●
CFT

Actividades / Complet Functional Training

 

“Mejora tu condición física, cardiovascular y muscular en una sesión grupal diferente y entretenida cada día”. Trabaja todos los segmentos corporales, usando diversos materiales en sesiones completas y divertidas. Disciplina ideal para personas que se inician en el mundo del fitness.

 

¿Sabías que el entrenamiento funcional se basa en trabajar un movimiento y no un músculo aislado? Así conseguimos rentabilizar el tiempo que dedicamos a la práctica deportiva.

 

Combina el CFT con sesiones de Pilates dos días a la semana y conseguirás un cuerpo equilibrado.

 

Consulta con nuestros entrenadores el nivel y la intensidad a la que debes realizar el ejercicio.