CICLO
INDOOR
Nivel intensidad  ● ● ● ●
Ciclo Indoor

Actividades / Ciclo Indoor

 

“Quema hasta 700 calorías encima de una bicicleta, en sólo 45 minutos”. Disfruta de un ejercicio de bajo impacto articular, que moviliza gran cantidad de grupos musculares, glúteos, brazos y espalda.

 

¿Sabías que al trabajar de forma vertical utilizas a la vez músculos de las piernas y de las caderas, además de los abdominales y posturales de la espalda?

 

Combina el ciclo indoor con nuestras sesiones eficientes dos días a la semana y habrás realizado un entrenamiento completo que incluirá cardio y tonificación.

 

Consulta con nuestros entrenadores el nivel y la intensidad a la que debes realizar el ejercicio.