YOGA
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Yoga

Actividades / Yoga

 

“El Yoga es una manera de vivir, un sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu”

 

Es mucho más que simples ejercicios físicos; es una maravillosa herramienta para establecer un nuevo estilo de vida que incluye tanto la realidad interior como la exterior.

 

Uno de los logros más importantes del yoga es la terapia física y mental. Lo que hace que la práctica sea tan poderosa es el hecho de que trabaja con los principios holísticos de armonía y unificación.

 

Ofreceremos: Asanas (posturas), Respiración, Relajación, Meditación.